BACAK ÜZERINDE BU RAPOR INCELEYIN

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Ağrıları ve Kramplar: Kas vecaları, aşırı kullanma, yaralanma yahut dehidratasyon kabilinden nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından servet sahibi olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonras�

Kas ve tendon yaralanmaları: Beceriksiz evet da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok henüz şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basketbol kabil dokunuş sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların balkımasına illet olmaktadır.Özellikle bu sporu saf yollardan fail bir sportmen iseniz kalf